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男子テニス部今日の練習メニュー 投稿日時 : 2017/12/26 テニス部（男）顧問 総体地区予選まであと116日!! 10 ルーティーン 60 ローテーション① 20×３ A トレーニング（ダッシュのインターバル） B ２番ストレートと３番クロスでラリー C ４番でサービスリターン 90 ローテーション② ３０×３ A トレーニング（外周２周） B ２番ダブルスと３番シングルスのタイブレーク形式 C ４番で球出し メニューは各班で相談 Tweet {{options.likeCount}} {{options.likeCount}}
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